»Da bi se čutili in slišali, si moramo vzeti čas zase Lahko se sprehajamo po naravi, smo pozorni na vdih in izdih ter se zasedamo sebe v tem trenutku. Kadar smo nemirni, prestrašeni, se sprašujemo: Kaj se pravzaprav dogaja? Kaj me v resnici skrbi? Sem srečen? Redno moramo izvajati higieno misli in odstranjevati »viruse« iz svojega programa. Meditirajmo, vzemimo si časa za druženje, kakovostne odnose, pogovore s prijatelji. Naučimo se sprejemati, kar pomeni, da se ne grajamo in obsojamo, ne vrednotimo se kot dobri ali slabi, ampak se sprejmimo natančno takšni, kakršni smo. Kadar smo žalostni, čustveno prizadeti ali nas je strah, zapiramo energijo srca. Če želimo biti v stiku s seboj, s svojim srcem, moramo ozavestiti svojo bolečino, jo razumeti in se posloviti od nje. Tako naredimo prostor, iz katerega lahko začnemo svobodno delovati drugače, z več ljubezni in sočutja. Osvobodimo se ujetosti v nadzor, navezanosti do vsega minljivega in vseh odvisnosti. V tem svetu dualnosti smo, da se učimo, in ne na dopustu!«
Neli Rep, karmična diagnostičarka
Vir in več: Zarja, 29. 1. 2019, str. 14
