“Stres je postal del vsakdanjika, naše žleze, ledvica in jetra so ves čas v pripravljenosti. Vsak dan je vojna. Mi smo v vojni – pripravljeni, da se borimo ali da bežimo. Tega naše telo ne zmore prenašati dlje časa. A hkrati ne vemo, kako lahko napolnimo naše lastne baterije. Poglejte samo telefon. Ljudje vedo, kaj se zgodi, če ne napolnijo telefona. Baterija se izprazni, telefon ne deluje več. Žal o svojem telesu ne razmišljamo tako. Niti pomislimo ne, da bi ga morali napolniti. In ko smo zares utrujeni in odtujeni od svojega telesa, nadaljujemo izčrpavanje, preslepimo ledvice, s tem ko – da bi se poživili, dokončali še tisto delo, še tisti sestanek – popijemo preveč kave, pokadimo preveč cigaret, posežemo po sladkorju ali celo drogi, da bi na kratki rok dali našemu telesu dodatno energijo. Izčrpavamo se z nenehnem izločanjem adrenalina iz nadledvične žleze … Ko to počnemo nekaj časa, izpraznimo še zadnje zaloge iz nadledvične žleze in ledvic, jeter, vranice in nato še ostalih organov. Začarani krog. To je tisto, čemur na zahodu pravite izgorelost.
Teorija taoizma je, da moraš nenehno krepiti vse svoje notranje organe, da bi napolnil svojo baterijo. To je vse.”
Mantak Chia, svetovna avtoriteta taoizma, največji živeči mojster taoizma
Vir: Sobotna priloga Dela, 20. 10. 2018 str. 27
